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8月4日am0:00をもちましてこちらの事前申込は終了致しました。

ご参加希望の方は
当日癒しフェア入場ゲートにてご購入をお願い申し上げます。

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今日からできる!”怒り”と”不安”のコントロール術
 

幸せな人生を送るには、何が必要でしょう。
プライベートも仕事も順調にいっている人を見てみると、ある共通点が浮かび上がります。それは「自分の感情と向き合うのがとても上手」ということです。
特に「怒り」「不安」の感情をいかにうまく扱えるかが、人生の幸不幸に大きく影響します。
心はあなたが自由になれる場所です。感情の奴隷になるのではなく、怒りと不安を上手にコントロールして、感情を自分の人生の味方につけましょう!

90分の講座の中で、下記ポイントをカバーします。
講座を受けると、すぐ実践できる内容です。

Ⅰ.「怒り」に振り回されない
怒りの特徴/ マイルールと価値観比べ
自分の怒り方タイプチェック
①ブチ切れタイプ -  怒りの日記+点数付け/ 怒りの対象に反射しない練習
②しょっちゅうプンプンタイプ - 一次感情を減らす/怒る事を決める
③いつまでもネチネチタイプ - 記憶の変容性と選択性/ レッテル貼りを止める
④モンモンタイプ – 自尊感情を高める / 怒りを上手に伝えるコツを使う
三性の理を活かした一人ディベート

Ⅱ.「不安」に振り回されない
ホルモンレベルで不安を解決する
出来事・感情・事実の整理　/　変えられる事と変えられない事の仕分け

Trinity Webで人気コラムを連載中
http://www.el-aura.com/writer/2012102201/

日程:8月5日(土曜日)
時間:14:00〜15:30
価格:4000円(税込)
持ち物:筆記用具
場所:癒しフェア (東京ビッグサイト)

■こちらの有料ワークショップは、2017年東京にて開催される「癒しフェア 2017 in TOKYO」の有料ワークショップとして開催されます。

■癒しフェア会場への入場に関して有料ワークショップにご参加の方は、癒しフェア会場への入場チケット(￥1,000)をご購入いただく必要はございません。

■こちらのワークショップは5,000円未満の商品のため、代金引換でご購入の方は、送料600円がかかります。クレジット決済・銀行振込でのご購入には送料はかかりません。

※ご入金確認後、受領メールを送信致します。
そちらのメールは、当日講演会場にてご提示ください。

プロフィール

ひいらぎりおん

作家・Officeテオーリア代表
感情心理学会・行動経済学会所属

中央大学総合政策学部卒。外資系企業で通訳業務などを担当後、東日本大震災で被災し「今」を大切に生きるために転身を決意。現在は、感情マネジメントの講演や執筆活動を行い約三千名の怒りや不安と向き合う。脳科学・心理学・行動経済学に加え、歴史や芸術作品にも触れる独自の講座にはリピーターも多い。

自身が離婚・育児・介護を同時に抱え精神的に苦労した経験から、ネガティブな感情に振り回される「感情奴隷」から、心理学×行動経済学をベースにした「感情美人学」を提唱。スピリチュアルに頼らず、自分の意思決定能力を上げて人生に必要なものを引き寄せられると感謝の声が多数届いている。

著書に『欲しい未来が手に入る怒りのコントロール術・感情美人になれる7つの扉』(光文社)。『「嫉妬する女はブスになる」問題』(サンマーク出版)。『彼氏にフラれ仕事もクビ。人生詰んだので「成功の経済学」で運命変えることにした』(主婦の友社)がある。

▼柊りおんさんの癒しフェアプロフィールページはこちら


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チケットはメールで発送されます。
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代引きでお申し込みの方には、書類を郵送させて頂きます。
また商品注文後、5分以内に受注確認メールが発送されます。
届かない場合は注文エラーや、受信エラーの可能性が御座いますので、お手数ですがご連絡くださいませ。
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■ご注意・キャンセル規定■
※ご入金が確認できた時点でお申込み完了となります。
※キャンセル規定
●キャンセルの場合は、必ずメールまたはFAXにてご連絡ください。  
●すでに参加料金をお支払済みの場合は、差額をご返金いたします。返金口座をご連絡ください。 
【キャンセル料】 
開催8日前以前(開催当日を含まず)～無料 
開催7日前～前々日(開催当日を含まず)～参加料の30% 
開催前日および当日～参加料の全額 
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ご確認のうえ手続きをお取りいただきますようお願い申しあげます。
無断でご欠席された場合も参加料の100%を申し受けます。 
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