12月19日(日)は今年最後の満月の日「コールドムーン」です。満月は、すでに叶ったことへの感謝や何かを手放す願い事をするとよいと言われていますが、そんな満月の日に、「ゴングメディテーション」を提供するパイオニア「Mana Ogawa」さんが『満月のオンラインセレモニー』を開催します!

セミナーでは「満月の手放しワーク」をはじめ、「Gong」という楽器を使ったメディテーション、「ヒプノセラピーを使った誘導瞑想」を行い、【魂が望む自分】をインストールしていきます。今年最後の満月というタイミングで、魂の望みと一致した自分となり、そういう自分をインストールしていく・・・まさしく、ご自身にとってのセレモニーのような素晴らしい時間となること間違いなし!です。ご参加者の皆さんとエネルギーを共鳴させながら、【魂が望む自分】をインストールしていきましょう!

<レクチャー&ワーク>
◆イントロダクション
セミナーの趣旨、流れのご説明や自己紹介などをしていきます。

◆「満月の手放しワーク」
12月19日はちょうど満月となり、感謝したり、手放したりするのに良い日となります。満月のパワーの後押しを受けながら、2022年にむけて「これは手放したい!」といった事柄や物を手放していきましょう。

◆ゴングメディテーション
まず初めに、「Gong」という楽器の紹介、「ゴングメディテーション」とはどういったものか、の説明をします。
それから、体を緩め、軽くストレッチしつつ、呼吸を深めていくような誘導を行い、瞑想状態に入ります。Gongの音や振動は、脳をベータ波からα派、シータ派、デルタ派に移行させて、脳を深いリラックス状態に導くといわれています。また、脳のリラックスだけでなく、体内の巡りを良くしてくれるなどの効果も期待できます。

瞑想状態に入ったら、「満月の手放しワーク」で書き出した“手放したいこと”を手放していくといったことを行います。

※誘導はManaさんがライブで行いますが、ゴングの音源は音質の関係上、録音したものを流します。オンライン、直接対面で受ける際の効果が若干異なるといったことがありますので、今回オンラインでご体験いただける効果はその一部となりますことをご了承ください。※音を使ったコンテンツとなりますので、イヤフォンをつけてのご参加を推奨しております。(スマートフォンやPC内臓のスピーカーからの出力だと、音割れしているように聞こえることがあります)

◆ヒプノセラピーを使った誘導瞑想～【魂が望む自分】をインストールする
ゴングメディテーションで瞑想状態に入り、脳が深いリラックス状態となったところで、「ヒプノセラピーを使った誘導瞑想」を行います。

変性意識に入りながら、【魂が望む自分】に会いに行きます。魂が望む自分の意識に入ったり、そんな自分からメッセージをもらったりしながら、魂が望む人生を生きる自分を体感します。「魂が望む自分ってこんな感覚なんだ」ということが体感として得られますので、安心感や安定感、地に足のついた感覚となれ、2022年をより軽やかに迎えられることでしょう。



◆フィードバック・質疑応答
ワーク&レクチャーの後には、フィードバック・質疑応答の時間もあります。

★どのような方におすすめか
・ゴングメディテーションを体験してみたい、興味のある方
・何か手放したいことがある方
・ヒプノセラピーを使った誘導瞑想を体験してみたい方
・「魂が望む自分」をインストールしたい方
・深くリラックスしたい方
・脳や体をリフレッシュしたい方
・自律神経が乱れていると感じている方
・安心感や安定感を得たい方
・2022年をより軽やかに過ごしたい方

★セミナーを受けると得られること
・これまで手放せなかったものが手放せます
・「魂が望む自分」となって、来年を迎えられます
・深い瞑想状態に入れます
・深くリラックスができます
・脳や体がリラックスします
・「これでいいんだ」という安心感や安定感が得られます
・脳、体、過去の記憶やトラウマなどに対して、今の自分に必要な体験ができます

【Mana/プロフィール】

株式会社Mana&Co. 代表取締役/セルフアウェアネス・プログラム・デザイナー/ゴングメディテーション®・ガイド/ヒプノセラピスト/ホリスティックアーティスト

国際基督教大学卒業後、新卒で株式会社インテリジェンス(現パーソルキャリア)入社。その後、エグゼクティブサーチやエキスパートネットワーク等、日本及びシンガポールで人材関連業界に約12年従事。またその間本業の傍ら、「あなたの”なりたい”がかなう」コミュニティGirls Beeを立ち上げ、代表として運営。女性の『なりたい』をかなえるきっかけとなる様々なプログラムを企画、2011年から2018年末までのGirls Beeの活動期間に日本・シンガポール・バリ島でプログラムを展開し、のべ参加人数は1000人近く。

これまでの経験を踏まえ、人や組織の可能性をよりホリスティックなアプローチで支援したいとの想いから、2019年2月に日本への帰国と同時に”個と組織のWell-beingなあり方”を提案する株式会社Mana&Co.を設立し、代表取締役に就任。

日本初の「ゴングメディテーション®(Gong Meditation)」を提供するパイオニアとして、マインドフルネス業界を盛り上げるイベントにも多数出演。わずか2年程で2000人以上の瞑想体験に寄り添い、受け手に深い安心感を与えるメディテーションガイド(瞑想の誘導)が好評。日本を代表するクリエイティブディレクター小橋賢児さんプロデュースで話題の都会のリトリート施設UNBORNへの瞑想ナレーションと音源提供や、企業のリーダーシップ研修の企画開発に携わるなど、活動の幅を広げている。

一部上場企業からスタートアップまで、 また各業界で活躍する経営者やビジネスリーダー、クリエイターなどのオピニオンリーダーをクライアントに多く持つ。

【Manaさんからのメッセージ】

録画販売受付中ですが、配信終了時間は12月29日迄となります

【オンライン参加:開催概要】